いい加減、睡眠時間とか安定していただきたい…。 22時までに眠れるのがベストだったけど、ここ数日 ? 色々と電話が鳴ったりなんだりで目標就寝時間がオーバーし過ぎ。 今日だってもうこんな時間だ… そして無理に朝起きるから、結局昼までにまた寝てしまい……
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