VJSが終わり、17〜18日はもうグダグダもいいとこ。 10月からボチボチ歩き出したんですが、VJS行く前辺り、散歩程度しかしてなくて大変なな歩数だわ… 2000歩台でだいたい15〜20分歩いたレベル 1日の197歩は論外ですね あと18日の500歩(笑) これは不味いと重い…
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